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2025年10月17日 | |
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| - oto -（オト） | ||
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| バランスボールで「カラダ」と「ココロ」をリフレッシュしませんか？ | ||
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| ■事業内容 | バランスボールを活用した運動講座、産後ケア、健康講座 |
| ■代表者 | 安田 美雪(やすだ・みゆき) |
| ■所在地・TEL | 境港市三軒屋町 |
| ■受付時間 | 9：00〜17：00 |
| ■営業日 | 各施設で定期的にレッスンを開催 |
 ●創業のきっかけ… 第１子の産後２年が経過したころ、吐き気やめまい、焦りや不安感といった症状が現れました。医師からは、ストレスや疲れが原因で自律神経が乱れていると告げられました。初めての育児で「母親がちゃんとしなくちゃ」と無意識に追い込まれ、いつの間にか�犲�分�瓩鮓�失っていたようです。 そこで出会ったのが「産後ケア」でした。ママへのケアは、妊娠から出産までに比べ、産後となると一気になくなります。自分の人生をありのままに自由に生きる「ママの自立を支える体力づくりに特化した産後ケア」を届けたいと思い、インストラクターの資格を取得し、2021(令和3)年に創業しました。 ●おすすめポイントは… 元々リハビリを目的に作られた「バランスボール」は、関節に負担が少なく畳一畳ほどのスペースで行えます。音楽に合わせてポンポンと弾む有酸素運動は、体幹や姿勢矯正など、体力の向上だけでなく、気力ややる気の向上といった心の面にも効果が表れます。「身体と心を動かすエネルギー」を作り出すメカニズムをお届けしています。 ●お客様は… 出産を経験した人を対象としたクラスを「みなとテラス」などで開講しています。また、公民館講座や保育園、小学校、企業、サークルなどからの依頼もあり、これまで3歳から86歳までの幅広い年齢層の皆さんに参加していただいています。内容や場所は希望に沿って決めますので、年齢・性別問わず、お問い合わせください。  ●今後の事業展開(展望)… 産後ケアを、当たり前に全ての人が受けられる、その選択が可能な地域社会にすることが目標です。ゆくゆくは、ママやファミリーと、地域の皆さんとの「つながるコミュニティスペース」を作っていきたいと思っています。 ●一言ＰＲ！… のびのびと心地よく過ごしていますか？自分の人生を描き、歩めるカラダとココロに整えてみませんか？ 皆さんのご参加をお待ちしています。  |
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| ■掲載者 | staff | ||
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